Fájások mérése: mit mérj, és mikor telefonálj
Fájások mérése lépésről lépésre: az időközt kezdettől kezdetig méred, és feljegyzed, meddig tart a fájás. Mikor kezdd, mit írj fel, mikor telefonálj.
Tudástár
Tudástár a szülési fájásokról és a szülésről
Rövid, érthető válaszok azokra a kérdésekre, amelyek az utolsó hetekben felmerülnek. Minden cikk megnevezi a forrásait. Egyik sem helyettesíti a beszélgetést a szülésznőddel vagy az orvosoddal.
Gyakran keresett: Nyákdugó távozása, NST és CTG vizsgálat, Jósló fájások (Braxton-Hicks)
A szülési fájások körül forog a legtöbb kérdés az utolsó hetekben: jósló fájás-e még, vagy már beindult a szülés, milyen érzés, meddig tart egy fájás, és hány perces fájásoknál kell kórházba menni. Az itteni cikkek röviden válaszolnak, olyan forrásokkal, mint az állami Egészségvonal portál, a brit NHS és az amerikai szülész-nőgyógyász társaság, az ACOG.
Az Egészségvonal szerint a rendszeres, nagyjából 5–10 percenként jövő, 30–60 másodperces fájásoknál ideje jelentkezni a kórház szülészeti osztályán. Ha már szültél, akár már a 10 percenként jövő fájásoknál érdemes elindulni. Ha szivárog vagy elfolyik a magzatvíz, ha vérzel, vagy ha a baba kevesebbet mozog, azonnal indulj. A betöltött 37. hét előtt a koraszülés jeleinél, például rendszeres fájásoknál, magzatvízfolyásnál vagy vérzésnél, az Egészségvonal szerint azonnal hívd a 112-t.
Fájások mérése
A fájások mérésénél két érték számít: meddig tart egy fájás a kezdetétől a végéig, és mekkora az időköz az egyik fájás kezdetétől a következő kezdetéig. Ezekben a cikkekben olvashatod, hogyan mérj, mit jelent az 5 vagy a 10 perces fájás, milyen irányértékek tartoznak az egyes szakaszokhoz, és mikor ideje a kórháznak.
-
-
5 perces fájások, 10 perces fájások: mit jelent az időköz?
5 perces fájások, 10, 7 vagy 3 perces fájások: mit jelent az időköz, miért fontosabb a rendszeresség egy számnál, és mikor indulj a kórházba.
-
Mikor kell kórházba menni szüléskor? Fájások és más jelek
Mikor kell kórházba menni szüléskor: hány perces fájásokkal indulj, miért korábban a második babánál, és mely jeleknél telefonálj azonnal.
-
Meddig tart egy fájás, és meddig tart a vajúdás?
Meddig tart egy fájás? A vajúdás elején 15–30 másodperc, a végén 60–90 másodperc. És mennyi ideig tartanak a szülés szakaszai, első és további szülésnél.
-
Fájástáblázat: milyen gyakoriak és milyen hosszúak a fájások szakaszonként
Fájástáblázat: milyen gyakran jönnek és meddig tartanak a fájások a vajúdás egyes szakaszaiban, mikor telefonálj, és nyomtatható fájásnapló.
-
Így számol az app: időköz, hossz és az 5-1-1-es szabály
Így számol a Contraction Timer: kezdettől kezdetig méri az időközt, az elmúlt óra átlagát veszi, és így dönti el, mikor teljesül az 5-1-1-es szabály.
A szülés jelei
Leszálló has, jósló fájások, nyákdugó, szivárgó magzatvíz: sok minden jelezheti, hogy közeleg a szülés, de a pontos napot egyik sem árulja el. Itt olvashatod, milyen érzés egy fájás, miben különbözik a jósló fájás a szülési fájástól, és melyek azok a jelek, amelyeknél azonnal telefonálsz.
-
Milyenek a szülési fájások? A korai vajúdástól a kitolásig
Milyenek a szülési fájások? Eleinte menstruációs görcsre vagy tompa derékfájásra hasonlítanak, aztán hullámokban erősödnek. Szakaszonként, hátfájással.
-
Jósló fájások (Braxton-Hicks): milyen érzés, és hogyan különböztesd meg a szüléstől?
Jósló fájások és Braxton-Hicks-összehúzódások: mikortól jönnek, milyen érzés a haskeményedés, mi váltja ki, és hogyan figyeld egy órán át a ritmust.
-
Prodromális vajúdás: jósló fájások után mikor indul be a szülés?
Jósló fájások után mikor indul be a szülés? A prodromális vajúdás fájásai jönnek-mennek, de nem nyitják a méhszájat. Jelek, időtartam, mikor telefonálj.
-
A szülés jelei: honnan tudod, hogy indul a szülés?
A szülés jelei és előjelei: a has leszállása, a nyákdugó, a fészekrakó ösztön, a rendszeres fájások és a magzatvíz, és mikor hívd a szülőszobát.
-
Nyákdugó távozása: hogy néz ki, és mit jelent?
Hogy néz ki a nyákdugó, miben más, mint a folyás, mennyi idő van utána a szülésig, és mikor kell azonnal hívni a 112-t vagy a szülőszobát.
-
Elfolyt vagy szivárog a magzatvíz? A magzatvízszivárgás jelei és a teendők
A magzatvízszivárgás jelei, hogyan különböztesd meg a vizelettől és a folyástól, mit jelent a magzatvíz színe, és mikor indulj azonnal a kórházba.
Felkészülés
A kecskeméti Bács-Kiskun Vármegyei Oktatókórház két táskát kér: egy szülőszobai táskát és egyet a szülés utáni napokra. A brit NHS azt javasolja, hogy legalább 3 héttel a kiírt időpont előtt legyen összepakolva. Hogy mi kerüljön bele a várandósgondozási könyvtől és a TAJ-kártyától a baba ruhájáig, azt a kipipálható, nyomtatható listában találod.
-
Kórházi csomag szüléshez: lista a szülőszobára és a kórházi napokra
Kórházi csomag szüléshez: mikor pakolj, milyen iratok kellenek, mi kerüljön a szülőszobai táskába, mi a kórházi napokra, a babának és az apának.
Szülés
Az Egészségvonal négy szakaszra osztja a szülést: tágulási, kitolási, lepényi és a szülés utáni két órát felölelő posztplacentáris szakaszra. Hogy ezek meddig tartanak első és későbbi szülésnél, és mit mutat az NST- vagy a CTG-görbe a fájásaidról, azt ebben a két cikkben olvashatod.
-
NST és CTG vizsgálat: mit mutatnak a görbék a fájásokról?
NST vizsgálat és CTG: mikortól végzik, meddig tart, hogyan olvasd a magzati szívhang és a fájások görbéjét, és miért nem mutatja a görbe magassága az erősséget.
-
A szülés szakaszai: mi történik, és meddig tart egy-egy szakasz?
A szülés szakaszai: tágulási, kitolási, lepényi és posztplacentáris szakasz, a méhszáj tágulása centiméterben, átlagos időtartamok és ami segít.
Amikor beindul a szülés, tele lesz a kezed
Töltsd le ma a Contraction Timert, és próbáld ki egyszer a gombot. Az app ingyenes, és nem kell hozzá regisztrálni.
Az iPhone-os app hamarosan érkezik Olvasd be a kódot a telefonoddal, és töltsd le az appot.
