Cara kira contraction: apa yang perlu diukur dan bila perlu telefon hospital
Cara kira contraction: kira jarak dari permulaan satu kontraksi hingga permulaan seterusnya dan catat tempohnya. Bila mula mengira dan bila telefon hospital.
Panduan
Kontraksi bersalin: panduan untuk minggu-minggu terakhir kehamilan
Jawapan ringkas dan jelas untuk soalan yang timbul pada minggu-minggu terakhir kehamilan. Setiap artikel menyenaraikan sumbernya. Tiada satu pun yang menggantikan perbincangan dengan doktor atau bidan anda.
Paling kerap dicari: Braxton Hicks, Mucus plug dan lendir darah tanda bersalin, Air ketuban pecah
Kontraksi bersalin ialah topik yang paling banyak menimbulkan soalan pada minggu-minggu terakhir: adakah ini kontraksi sebenar atau braxton hicks, bagaimana rasanya sakit contraction, berapa lama ia berlangsung dan berapa jaraknya sebelum anda perlu telefon hospital. Panduan di sini menjawab soalan itu secara ringkas, dengan sumber seperti NHS, ACOG, Cleveland Clinic dan Kementerian Kesihatan Malaysia.
Portal rasmi kerajaan Malaysia menasihati ibu supaya segera ke hospital jika mengalami salah satu tanda bersalin: kontraksi rahim, keluar sedikit lendir bercampur darah atau air ketuban pecah. Untuk kontraksi, ramai doktor dan bidan menggunakan peraturan 5-1-1, menurut Lamaze: kontraksi 5 minit sekali, setiap satu 1 minit, sekurang-kurangnya selama sejam. NHS menasihati supaya telefon dengan segera jika air ketuban pecah, berlaku pendarahan atau bayi kurang bergerak daripada biasa. Begitu juga jika kandungan anda belum 37 minggu dan anda rasa sudah mula bersalin.
Mengira kontraksi
Mengira kontraksi bermakna mengukur dua perkara: berapa lama setiap kontraksi berlangsung, dari mula hingga reda, dan jaraknya, dari permulaan satu kontraksi hingga permulaan kontraksi seterusnya. Di sini anda akan tahu cara mengiranya, maksud kontraksi 10, 7, 5 atau 3 minit sekali dan apa yang biasa pada setiap peringkat bersalin, serta peraturan 5-1-1 dan bila perlu ke hospital.
-
-
Contraction 5 minit sekali atau 10 minit sekali: apa maksudnya?
Contraction 5 minit sekali, 10, 7 atau 3 minit sekali: apa maksud setiap jarak, kenapa corak yang tetap lebih penting dan bila perlu ke hospital.
-
Bila nak pergi hospital bersalin: kontraksi dan tanda-tanda lain
Bila nak pergi hospital bersalin: nasihat MyGOV, jarak kontraksi menurut peraturan 5-1-1, kenapa anak kedua perlu lebih awal dan tanda untuk telefon segera.
-
Berapa lama kontraksi? Tempoh setiap peringkat bersalin
Berapa lama kontraksi? Pada fasa awal 15 hingga 30 saat, menjelang akhir 60 hingga 90 saat. Juga berapa lama setiap peringkat bersalin mengambil masa.
-
Carta kontraksi: jarak dan tempoh pada setiap peringkat bersalin
Carta kontraksi: berapa jarak kontraksi dan berapa lama ia berlangsung pada setiap peringkat bersalin, bila perlu telefon, dan rekod kontraksi untuk dicetak.
-
Aplikasi kira kontraksi: cara aplikasi mengira jarak, tempoh dan semakan 5-1-1
Cara aplikasi kira kontraksi Contraction Timer mengukur jarak dari permulaan ke permulaan, mengira purata sejam yang lalu dan menentukan bila 5-1-1 dicapai.
Tanda bersalin
Perut turun, braxton hicks, prodromal labour, lendir darah, air ketuban pecah: banyak perkara boleh menandakan bersalin semakin hampir, namun tiada satu pun yang memberitahu tarikh tepatnya. Di sini anda akan baca bagaimana rasanya kontraksi, cara membezakan kontraksi sebenar daripada kontraksi palsu, dan tanda yang bermakna anda perlu telefon doktor atau bidan dengan segera.
-
Sakit contraction: bagaimana rasanya, dari awal bersalin hingga meneran
Sakit contraction pada awalnya terasa seperti senggugut atau sakit belakang, kemudian datang berombak dan makin kuat. Setiap peringkat dan bila perlu telefon.
-
Braxton Hicks: rasa kontraksi palsu dan cara membezakannya daripada kontraksi sebenar
Braxton Hicks atau kontraksi palsu boleh bermula pada trimester kedua. Bagaimana rasanya, apa pencetusnya dan cara memerhati coraknya selama sejam.
-
Prodromal labor: apa itu dan berapa lama ia berlangsung
Prodromal labor ialah kontraksi yang terasa seperti bersalin tetapi datang dan pergi tanpa membuka serviks. Tanda, tempoh, cara mengatasi dan bila telefon.
-
Tanda nak bersalin: tanda awal dan tanda bersalin sudah bermula
Tanda nak bersalin seperti perut turun, lendir bercampur darah dan cirit-birit, tanda bersalin sudah bermula, dan bila perlu ke hospital menurut MyGOV.
-
Mucus plug dan lendir darah tanda bersalin: rupa dan maksudnya
Rupa mucus plug, bezanya dengan keputihan dan lendir darah, berapa lama sebelum bersalin bermula, dan bila perlu ke hospital menurut MyGOV.
-
Air ketuban pecah: tanda, warna dan apa yang perlu dilakukan
Tanda air ketuban pecah atau bocor, beza air ketuban dengan air kencing dan keputihan, maksud warnanya, dan bila perlu segera ke hospital.
Persediaan
NHS mencadangkan beg hospital disiapkan sekurang-kurangnya 3 minggu sebelum tarikh jangkaan bersalin. Scripps Health mencadangkan sekurang-kurangnya sebulan. Senarai semak ini merangkumi apa yang perlu dibawa, daripada MyKad dan Buku Pink hingga pakaian untuk anda, bayi dan pasangan anda. Anda boleh menandakannya satu demi satu dan mencetaknya.
-
Barang keperluan bersalin: senarai semak beg hospital (hospital bag checklist)
Senarai barang keperluan bersalin untuk beg hospital: bila perlu berkemas, dokumen seperti MyKad dan Buku Pink, barang untuk anda, bayi dan pasangan.
Bersalin
Cleveland Clinic menerangkan tiga peringkat bersalin. Peringkat pertama membuka serviks, iaitu bukaan bersalin, peringkat kedua ialah meneran dan kelahiran bayi, dan peringkat ketiga ialah kelahiran uri. Panduan ini menerangkan setiap peringkat dan berapa lama biasanya ia mengambil masa bagi anak pertama dan anak seterusnya.
-
CTG mengandung: cara membaca graf jantung bayi dan kontraksi
Apa yang ditunjukkan oleh CTG semasa mengandung dan bersalin: cara membaca bacaan CTG, kenapa ketinggian graf kurang tepat, dan had sebuah aplikasi.
-
Peringkat bersalin dan bukaan bersalin: apa yang berlaku dan berapa lama
Bukaan bersalin 1 hingga 10 cm dan peringkat bersalin: fasa awal, fasa aktif, meneran dan uri, dengan tempoh biasa menurut ACOG, NICE dan NHS.
Bila bersalin bermula, banyak lagi yang perlu anda fikirkan
Muat turun Contraction Timer hari ini dan cuba butangnya sekali. Aplikasi ini percuma dan tidak memerlukan akaun.
Aplikasi iPhone akan datang Imbas kod ini dengan telefon anda untuk mendapatkan aplikasi.
