Як рахувати перейми: що вимірювати і коли дзвонити
Як рахувати перейми: інтервал вимірюють від початку однієї перейми до початку наступної. Коли починати, що записувати і коли їхати в пологовий.
Статті
Перейми й пологи: статті для останніх тижнів
Короткі й зрозумілі відповіді на запитання, які з’являються в останні тижні вагітності. Кожна стаття називає свої джерела, але розмови з лікарем чи акушеркою не замінює.
Часто шукають: Список у пологовий, Відійшли води чи підтікання вод, КТГ плода
Перейми — тема, про яку в останні тижні вагітності запитують найчастіше: справжні це перейми чи тренувальні, як вони відчуваються, скільки тривають і з яким інтервалом пора дзвонити в пологовий. Статті тут відповідають на ці запитання коротко, з посиланнями на Центр громадського здоров’я МОЗ України, британську службу охорони здоров’я NHS та інші джерела.
Центр громадського здоров’я МОЗ радить їхати до пологового, коли перейми повторюються кожні 5–7 хвилин і тривають близько хвилини. Якщо відійшли води, вирушати треба одразу, навіть без переймів. Не чекати слід і тоді, коли з’явилися кров’янисті виділення, змінилися рухи дитини або пологи почалися раніше 37-го тижня. Перинатальний центр Києва просить приїжджати раніше: коли перейми вже годину повторюються через рівні проміжки, не довші за 10 хвилин.
Як рахувати перейми
Коли рахують перейми, стежать за двома значеннями: тривалістю від початку до кінця перейми та інтервалом від початку однієї перейми до початку наступної. Як рахувати перейми, що означає інтервал 10, 7, 5 чи 3 хвилини і які значення типові для кожного періоду пологів, пояснюють ці статті, як і те, коли час їхати в пологовий.
-
-
Перейми кожні 5 хвилин: що означає інтервал між переймами
Перейми кожні 5 хвилин, 7, 10 чи 3: що зазвичай означає кожен інтервал, чому важливий рівний ритм і коли час їхати в пологовий.
-
Коли їхати в пологовий: перейми та інші ознаки
Коли їхати в пологовий: як часто мають повторюватися перейми, чому з другою дитиною вирушають раніше і з якими ознаками треба їхати одразу.
-
Скільки тривають перейми і скільки тривають пологи
Скільки тривають перейми: на початку пологів 15–30 секунд, наприкінці 60–90 секунд. А ще скільки триває кожен період перших і повторних пологів.
-
Таблиця переймів: як часто і скільки тривають перейми в кожній фазі пологів
Таблиця переймів: як часто повторюються й скільки тривають перейми в кожній фазі пологів, коли дзвонити в пологовий, і щоденник переймів для друку.
-
Як рахує застосунок: інтервал, тривалість і правило 5-1-1
Як Contraction Timer рахує інтервал від початку до початку перейми, усереднює дані за останню годину й вирішує, що правило 5-1-1 спрацювало.
Ознаки пологів
Опущення живота, тренувальні перейми, відходження слизової пробки, підтікання вод: багато що віщує пологи, але точного дня не підкаже жодна ознака. Як відчуваються перейми і як відрізнити справжні від тренувальних, читайте тут. Тут також про ознаки, за яких треба одразу дзвонити лікарю чи в пологовий.
-
Як відчуваються перейми: від перших переймів до потуг
Як відчуваються перейми: спершу як легкі спазми чи тупий біль у попереку, потім хвилями. Як починаються перейми, як їх полегшити і коли їхати в пологовий.
-
Тренувальні перейми: які вони на відчуття і як відрізнити їх від справжніх
Тренувальні перейми можуть початися вже в другому триместрі. Які вони на відчуття, що їх спричиняє і як за годину відрізнити їх від справжніх переймів.
-
Опустився живіт: як зрозуміти і скільки ще до пологів
Опустився живіт: коли це буває перед пологами, як зрозуміти, що дитина опустилася в таз, які при цьому перейми і скільки ще чекати пологів.
-
Передвісники пологів: як зрозуміти, що пологи починаються
Передвісники пологів: опущення живота, слизова пробка, діарея, біль у попереку. Які ознаки означають, що пологи почалися, і коли їхати в пологовий.
-
Слизова пробка: як виглядає і що означає її відходження
Як виглядає слизова пробка, якого вона кольору, чим відрізняється від виділень і вод, коли після неї починаються пологи і коли дзвонити в пологовий.
-
Відійшли води чи підтікання вод: як зрозуміти і що робити
Підтікання вод чи відходження вод: як відрізнити навколоплідні води від сечі й виділень, що означає їхній колір і чому треба одразу їхати в пологовий.
Підготовка
Центр громадського здоров’я МОЗ радить зібрати сумку заздалегідь, а повний список речей дає пологовий або його можна знайти в обмінній карті. Що зазвичай просять узяти пологові, від паспорта й обмінної карти до одягу для вас і малюка, зібрано в чек-листі, який можна відмічати й роздрукувати.
-
Список у пологовий: що взяти і як зібрати сумку в пологовий
Список у пологовий для вас, малюка й партнера: документи, речі в пологову залу й палату, що дає заклад і коли збирати сумку в пологовий. Чек-лист.
Пологи
За даними Центру громадського здоров’я МОЗ, пологи мають три періоди: розкриття шийки матки, народження дитини й народження посліду. Скільки зазвичай триває кожен із них під час перших і повторних пологів і що показує КТГ у пологовому, розповідають ці статті.
-
КТГ плода: що показують криві серцебиття і переймів
КТГ плода: як читати криву серцебиття дитини й криву переймів, чому висота кривої мало каже про силу перейми і чого не вміє застосунок.
-
Періоди пологів: що відбувається і скільки триває кожен
Три періоди пологів: розкриття шийки матки з латентною й активною фазою, потуги й народження дитини, народження посліду. Тривалість за МОЗ, NICE, ACOG і NHS.
Коли все почнеться, вам буде не до налаштувань
Завантажте Contraction Timer сьогодні й один раз спробуйте кнопку. Застосунок безкоштовний і працює без реєстрації.
Застосунок для iPhone незабаром Відскануйте код телефоном, щоб завантажити застосунок.
