Weeën timen: zo meet je duur en interval
Weeën timen doe je van het begin van de ene wee tot het begin van de volgende. Wanneer je begint, wat je opschrijft en wanneer je de verloskundige belt.
Kennisbank
Kennis over weeën en bevallen
Korte, heldere antwoorden op de vragen die in de laatste weken opkomen. Elk artikel noemt zijn bronnen. Een gesprek met je verloskundige vervangen ze niet.
Veel gezocht: Harde buiken, Slijmprop verliezen, Vluchttas bevalling
In de laatste weken gaan veel vragen over weeën: zijn het al echte weeën of nog harde buiken, hoe voelen ze, hoe lang duren ze en wanneer bel je de verloskundige? De artikelen hier geven daar kort antwoord op, met bronnen als de beroepsvereniging van verloskundigen KNOV, de Britse NHS en de Amerikaanse gynaecologenvereniging ACOG.
Wanneer je belt, bespreekt je verloskundige tussen 30 en 36 weken met je (KNOV). Een bekende Amerikaanse vuistregel bij een eerste kind is 5-1-1: weeën om de vijf minuten, elk ongeveer een minuut, en dat al een uur (OHSU). Bel meteen bij helderrood bloedverlies, bij geel, groen of bruin vruchtwater, als je je baby minder voelt bewegen of als je voor 37 weken tekenen van een bevalling hebt (KNOV).
Weeën timen
Bij het timen van weeën let je op twee dingen: hoe lang een wee duurt, van begin tot eind, en hoeveel tijd er zit tussen het begin van de ene wee en het begin van de volgende. Hoe je dat doet, wat weeën om de tien, vijf of drie minuten betekenen en wat per fase gebruikelijk is, lees je hier, net als wanneer je de verloskundige belt.
-
-
Weeën om de 5 minuten of om de 10 minuten: wat betekent het?
Weeën om de 5 minuten of juist om de 10, 7 of 3: wat elk interval betekent, waarom een regelmatig patroon meer zegt dan één getal en wanneer je belt.
-
Wanneer verloskundige bellen bij weeën en andere signalen
Wanneer verloskundige bellen bij weeën? Je belinstructies, voorbeelden van praktijken, wat anders is bij een tweede kind en de signalen waarbij je meteen belt.
-
Hoe lang duurt een wee, en hoe lang duurt een bevalling?
Hoe lang duurt een wee? In het begin 15 tot 45 seconden, tegen het eind 60 tot 90. Plus hoe lang elke fase en een hele bevalling gemiddeld duren.
-
Weeënschema: hoe vaak weeën komen en hoe lang ze duren
Weeënschema met richtwaarden per fase: hoe vaak weeën komen, hoe lang ze duren en wanneer je belt, plus een weeënlijst om te printen en in te vullen.
-
Zo rekent de app: interval, duur en de 5-1-1-controle
Hoe Contraction Timer weeën uitrekent: interval van begin tot begin, gemiddelde van het laatste uur en wanneer de 5-1-1-regel is bereikt.
Voortekenen
Harde buiken, voorweeën, de slijmprop, gebroken vliezen: veel kan op de bevalling wijzen, maar de precieze dag voorspelt niets daarvan. Bij negen van de tien vrouwen begint de bevalling met weeën, bij één op de tien met gebroken vliezen (KNOV). Hoe weeën voelen en hoe je ze onderscheidt van harde buiken, lees je hier, met de signalen waarbij je meteen belt.
-
Hoe voelen weeën? Van de eerste weeën tot het persen
Hoe voelen weeën? Eerst vaak als menstruatiepijn, later regelmatig en krachtig. Zo voelen de fases, rugweeën en harde buiken, en wanneer je belt.
-
Harde buiken: oefenweeën herkennen en onderscheiden van echte weeën
Harde buiken en oefenweeën horen bij de zwangerschap. Zo voelen ze, waardoor ze komen, wat helpt en wanneer je je verloskundige belt.
-
Voorweeën: hoe voelen ze, hoe lang duren ze en zijn het echte weeën?
Voorweeën kunnen op echte weeën lijken en toch niet doorzetten. Zo herken je ze, hoe lang ze duren, wat helpt en wanneer je je verloskundige belt.
-
Voortekenen van de bevalling: zo merk je dat het bijna zover is
Voortekenen van de bevalling zoals indaling en slijmprop, de tekenen dat de bevalling echt begint en wanneer je je verloskundige belt.
-
Slijmprop verliezen: hoe ziet hij eruit en wat betekent het?
Slijmprop verliezen: hoe ziet hij eruit, hoe verschilt hij van afscheiding of bloedverlies, hoe lang duurt het tot de bevalling en wanneer bel je?
-
Vliezen gebroken: hoe herken je het en wat doe je nu?
Vliezen gebroken? Zo herken je vruchtwater, zo verschilt het van plas of afscheiding, wat de kleur betekent en wanneer je meteen je verloskundige belt.
Voorbereiding
Zet je vluchttas vanaf 37 weken klaar, ook als je thuis wilt bevallen, want soms moet je toch naar het ziekenhuis (KNOV). In de checklist staat wat erin hoort, van je identiteitskaart, zorgpas en zwangerschapskaart tot kleding voor jou, je baby en je partner en het autostoeltje. Je kunt alles afvinken en printen.
-
Vluchttas bevalling: checklist voor jou, je baby en je partner
Vluchttas bevalling: wanneer pak je in, wat hoort erin voor jou, je baby en je partner, en wat heb je thuis nodig voor de kraamzorg? Met checklist.
Bevalling
Volgens de KNOV begint de bevalling met de ontsluiting: eerst de latente fase, tot ongeveer 3 à 4 centimeter, dan de actieve fase tot 10 centimeter. Daarna volgen het persen en de geboorte van de placenta. Hoe lang elke fase bij een eerste en een volgende bevalling meestal duurt en wat het CTG laat zien, lees je in deze twee artikelen.
-
CTG: wat zegt het hartfilmpje over je baby en je weeën?
Wat is een CTG? Zo lees je de hartslag- en weeënkromme, waarom de hoogte van de kromme weinig zegt over de kracht van een wee en wanneer je een CTG krijgt.
-
Ontsluiting en de fases van de bevalling: wat gebeurt er en hoe lang duurt het?
Ontsluiting en de fases van de bevalling uitgelegd: latente en actieve fase, overgangsfase, uitdrijving en nageboorte, met de duur volgens de KNOV en NICE.
Als het begint, heb je je handen vol
Download Contraction Timer vandaag en probeer de knop één keer uit. De app is gratis en je hebt geen account nodig.
iPhone-app komt binnenkort Scan de code met je telefoon om de app te downloaden.
