01
Jedan gumb, jedan dodir po trudu
Trajanje, razmak i zadnji sat na prvi pogled. Brojke su velike pa ih možete pročitati i usred truda.
Besplatno za Android, uskoro i za iPhone
Aplikacija za trudove za trenutak kad porod krene
Contraction Timer je besplatna aplikacija za trudove na vašem mobitelu. Dodirnite kad trud počne i ponovno kad popusti. Aplikacija mjeri koliko svaki trud traje i koliki je razmak između njih te vam mirno javi kad je vrijeme da nazovete rodilište.
Aplikacija za iPhone uskoro - Bez registracije
- Radi bez interneta
- Bez oglasa
Online mjerač trudova
Isprobajte mjerač trudova odmah ovdje
Dodirnite gumb kad trud počne i ponovno kad popusti. Ovaj online mjerač trudova računa po istim pravilima kao aplikacija i pokazuje koliko ste blizu pravila 5-1-1.
Kad porod stvarno krene, bolji je izbor aplikacija. Broji i dok je zaslon zaključan, javi vam kad je vrijeme za poziv rodilištu i sprema svaki trud na vašem mobitelu.
Aplikacija za iPhone uskoro Spremno. Dodirnite čim trud počne.
- –Razmak
- –Trajanje
- 0Trudovi
Nakon tri truda ovdje ćete vidjeti koliko ste još daleko od pravila 5-1-1.
Trudovi se spremaju samo u ovom pregledniku. Ovaj mjerač ne zamjenjuje liječnički savjet.
Kad krene
Tri su sata ujutro i trbuh vam se opet steže.
Je li to bio pravi trud? Kad je bio prošli? Stojite u mračnoj kuhinji, držite se za radnu ploču i pokušavate računati po satu.
Contraction Timer računa umjesto vas. Dodirnete veliki gumb kad trud počne i ponovno kad popusti. Aplikacija pamti svaki trud, računa razmake i javi vam čim se ritam poklopi s pravilom vašeg rodilišta. Vi se za to vrijeme brinete o sebi i o disanju.
Kako radi
Dva dodira po trudu, ostalo radi aplikacija
-
Trud počinje
Dodirnite veliki gumb. Pogodit ćete ga i u mraku i drhtavim rukama.
-
Trud popušta
Dodirnite ponovno. Trajanje i razmak odmah se pojave, uz prosjek zadnjeg sata.
-
Vrijeme za poziv
Kad se ritam poklopi s pravilom vašeg rodilišta, na primjer 5-1-1, aplikacija vam javi. Broj rodilišta spremili ste unaprijed.
Aplikacija
Što vam aplikacija olakšava u tim satima
Prave snimke zaslona aplikacije Contraction Timer. Snimke prikazuju aplikaciju na engleskom, a na vašem mobitelu bit će na hrvatskom.
02
Aplikacija vam javi kad je vrijeme
Postavite pravilo svog rodilišta, na primjer 5-1-1 ili 4-1-1, ili unesite ono što vam je preporučila primalja. Kad se ritam ispuni, aplikacija vas upozori. Iz obavijesti izravno nazovete rodilište, a partneru jednim dodirom pošaljete pripremljenu poruku.
03
Svaki trud zabilježen
Dnevnik trudova bilježi vrijeme, trajanje, razmak i koliko je trud bio jak. Cijela je povijest besplatna. Uz Premium je možete izvesti i kao PDF za primalju ili rodilište.
Izvoz PDF-a uz Premium
04
Disanje za trenutke kad postane teško
Vođeno disanje daje miran ritam: udah kroz nos, dugi izdah kroz usta. Tempo birate sami, a ritam po želji osjetite kao vibraciju.
05
Odgovori za tri sata ujutro
Kratki članci o lažnim trudovima, pucanju vodenjaka i torbi za rodilište te znakovi upozorenja zbog kojih treba odmah nazvati. U aplikaciji su članci zasad na engleskom, a iste teme na hrvatskom naći ćete u našem vodiču.
Preuzmite aplikaciju dok je još mirno
Iskoristite zadnje tjedne da unesete pravilo svog rodilišta i njegov broj telefona. Kad krene, sve je već namješteno.
Aplikacija za iPhone uskoro Skenirajte kod mobitelom i preuzmite aplikaciju.
Pravilo 5-1-1
Kako znati da je vrijeme za rodilište
Česta orijentacija kod prvog djeteta je pravilo 5-1-1: trudovi dolaze otprilike svakih pet minuta, svaki traje oko jedne minute i takav ritam traje oko sat vremena. Razmak se mjeri od početka jednog truda do početka sljedećeg. Slično savjetuje i KB Sveti Duh u Zagrebu: u rodilište treba doći kad se jave redoviti trudovi, otprilike svakih pet minuta kroz jedan sat, ili kad pukne vodenjak.
Neka rodilišta koriste pravilo 4-1-1, a kod drugog djeteta mnogi savjetuju da krenete ranije. Rodilište OB Slavonski Brod ženama koje su već rodile savjetuje da dođu čim se trudovi ustale, makar bili i rjeđi. Aplikacija poznaje oba pravila, a možete unijeti i svoje vrijednosti. Ako vam pukne vodenjak, ako krvarite ili ako se beba manje miče, odmah nazovite rodilište, bez obzira na to što pokazuje mjerač.
Kada krenuti u rodilišteIzvori: Lamaze: When in labor should you go to the hospital?, OHSU: When to come to the hospital, KB Sveti Duh: Trudnoća i porođaj u Kliničkoj bolnici Sveti Duh (2026), OB „Dr. Josip Benčević” Slavonski Brod: Vodič za pacijentice, ginekologija i rodilište, NHS (Ujedinjeno Kraljevstvo): Signs that labour has begun
- svakih 5 minuta
- svaki traje 1 minutu
- kroz 1 sat
Disanje
Ritam kojeg se možete držati
Udahnite dok se krug širi i izdahnite dulje dok se smanjuje. Aplikacija počinje tempom 4 do 6, koji možete usporiti. Ako želite, ritam možete osjetiti i kao vibraciju na mobitelu i na satu.
Bilježite trudove sa zapešća
Uz Premium trudove možete bilježiti na satu i osjetiti vođeno disanje kao vibraciju: danas na Wear OS-u, a na Apple Watchu zajedno s aplikacijom za iPhone.
Privatnost
Vaši trudovi ostaju na vašem mobitelu
Contraction Timer ne treba korisnički račun ni adresu e-pošte. Sve što unesete ostaje na vašem uređaju.
-
Bez praćenja
Aplikacija ne prikazuje oglase i nema analitičkih servisa.
-
Bez interneta
Radi i bez signala, pa i u autu na putu do rodilišta.
-
Vi odlučujete
Vaša se povijest dijeli samo ako je sami izvezete.
Sve najvažnije je besplatno. Premium je za udobnost.
Besplatna verzija je bez oglasa i bez registracije. Premium možete kupiti zauvijek ili plaćati tjedno – kako vam više odgovara u zadnjim tjednima.
Besplatno
0 €
Zauvijek. Bez registracije.
- Timer i popis trudova, uređivanje unosa
- Obavijest „Vrijeme za poziv” i brzo biranje rodilišta
- Cijela povijest trudova, bez ograničenja
- Timer na zaključanom zaslonu
- 5 članaka i znakovi upozorenja
- 1 vježba disanja
Premium
5,99 € zauvijek
ili 3 dana besplatno, zatim 1,99 € tjedno
- Statistika i grafikoni
- Analiza trudova i procjena faze poroda
- PDF za rodilište, liječnika i primalju
- Aplikacija za Apple Watch i Wear OS
- Zapis o rođenju i arhiva poroda
- Sve vježbe disanja
- Svi članci
Kupnja putem App Storea ili Google Playa. Pretplatu možete otkazati bilo kada.
Aplikacija za iPhone uskoro Skenirajte kod mobitelom i preuzmite aplikaciju.
Vodič
Spremni za zadnje tjedne
Jasni članci za zadnje tjedne trudnoće i za porod. Svaki članak navodi svoje izvore, na primjer upute hrvatskih rodilišta, britansku zdravstvenu službu NHS i američko stručno društvo ACOG.
-
Sluzni čep: kako izgleda i što znači njegovo ispadanje
Kako izgleda sluzni čep, po čemu se razlikuje od iscjetka i sluzi s krvlju, koliko nakon ispadanja sluznog čepa počinje porod i kada nazvati rodilište.
-
Braxton-Hicksove kontrakcije: kako prepoznati lažne trudove
Braxton-Hicksove kontrakcije mogu početi već u drugom tromjesečju. Kako se osjećaju lažni trudovi, što ih potiče i kako sat vremena pratiti ritam.
-
Torba za rodilište: popis stvari za porod i boravak nakon njega
Torba za rodilište, popis za porod i odjel babinjača: kada je spremiti, koji dokumenti trebaju, što treba vama, bebi i pratnji te što rodilište osigurava.
-
Curenje plodne vode: kako prepoznati i što učiniti
Kako prepoznati curenje plodne vode, kako je razlikovati od mokraće i iscjetka, što znači boja plodne vode i kada odmah krenuti u rodilište.
-
CTG i trudovi: što zapis pokazuje o vašim kontrakcijama
Što pokazuje CTG kod trudova? Kako izgleda CTG s kontrakcijama, kako čitati krivulje i vrijednosti, kada se radi u trudnoći i zašto ga aplikacija ne zamjenjuje.
-
Kako prepoznati trudove: od prvih grčeva do tiskanja
Kako prepoznati trudove? Prvi često nalikuju menstrualnim grčevima ili tupoj boli u križima, a zatim jačaju u valovima. Faze, bol u leđima i kada nazvati.
Dobro je znati
Pitanja koja nam najčešće postavljate.
Postoji li besplatna aplikacija za mjerenje trudova?
Da. Mjerač, cijela povijest trudova, obavijest za rodilište s gumbom za poziv, pet članaka u aplikaciji, znakovi upozorenja i jedna vježba disanja ne koštaju ništa. Nema oglasa ni registracije. Premium otključava statistiku, analizu trudova, izvoz PDF-a, aplikacije za sat i sve vježbe disanja, za 5,99 € zauvijek ili, nakon 3 dana besplatno, za 1,99 € tjedno.
Kako pravilno mjeriti trudove?
Razmak se mjeri od početka jednog truda do početka sljedećeg. Trajanje se mjeri od početka do kraja istog truda. U aplikaciji dodirnete na početku i na kraju, a ona izračuna oboje. Ako je kraj teško prepoznati, možete dodirivati samo početak i aplikacija će procijeniti razmak.
Kako mi aplikacija javlja da je vrijeme da nazovem rodilište?
Postavite pravilo koje ste dobili od rodilišta, primalje ili liječnika: 5-1-1, 4-1-1 ili vlastite vrijednosti. Kad se trudovi poklope s njim, aplikacija vas upozori i iz obavijesti možete nazvati rodilište. Odmah nazovite, bez čekanja na obavijest, ako vam pukne vodenjak, ako krvarite ili ako se beba manje miče. Isto vrijedi za redovite trudove prije 37. tjedna.
Radi li aplikacija bez interneta?
Da. Sve radi na vašem mobitelu, pa aplikaciji ne treba signal.
Postoji li Contraction Timer za iPhone i Apple Watch?
Aplikacija za Android s aplikacijom za Wear OS već je na Google Playu. Aplikacija za iPhone s aplikacijom za Apple Watch uskoro stiže u App Store.
Zamjenjuje li aplikacija primalju?
Ne. Contraction Timer pomaže vam bilježiti trudove i vidjeti njihov ritam. Hoćete li i kada krenuti u rodilište, odlučujete zajedno s primaljom ili liječnikom.
Je li ovo medicinska aplikacija?
Ne. Aplikacija vam pomaže voditi zapis i ne zamjenjuje liječnički savjet, dijagnozu ni liječenje. Ako krvarite, ako vam pukne vodenjak, ako su bolovi jaki ili ako niste sigurni, odmah nazovite rodilište, primalju ili liječnika.
Što se događa s mojim podacima?
Vaši trudovi ostaju na vašem uređaju. Nema korisničkog računa, praćenja ni analitike. Aplikacija šalje izvješća o rušenju samo ako ih sami uključite.
Kad porod krene, ruke su vam pune
Preuzmite Contraction Timer danas i jednom isprobajte gumb. Aplikacija je besplatna i ne treba registraciju.
Aplikacija za iPhone uskoro Skenirajte kod mobitelom i preuzmite aplikaciju.
