01
Yksi painike, yksi napautus supistusta kohden
Kesto, väli ja viimeinen tunti yhdellä silmäyksellä. Numerot ovat isoja, jotta näet ne kesken supistuksenkin.
Ilmainen Androidille, pian myös iPhonelle
Supistuslaskuri sille hetkelle, kun synnytys käynnistyy
Contraction Timer on ilmainen supistuslaskuri puhelimeesi. Napautat, kun supistus alkaa, ja uudelleen, kun se helpottaa. Sovellus mittaa supistusten keston ja välin ja kertoo rauhallisesti, milloin on aika soittaa synnytyssairaalaan.
iPhone-sovellus tulossa pian - Ei tiliä
- Toimii ilman verkkoa
- Ei mainoksia
Supistuslaskuri verkossa
Kokeile supistuslaskuria tässä
Napauta painiketta, kun supistus alkaa, ja uudelleen, kun se helpottaa. Selaimessa toimiva supistuslaskuri laskee samalla sääntölogiikalla kuin sovellus ja näyttää, kuinka lähellä sääntöä 5-1-1 olet.
Kun synnytys todella käynnistyy, sovellus on parempi valinta. Se jatkaa laskemista myös lukitulla näytöllä, muistuttaa soittamaan sairaalaan ja tallentaa jokaisen supistuksen puhelimeesi.
iPhone-sovellus tulossa pian Valmis. Napauta heti, kun supistus alkaa.
- –Väli
- –Kesto
- 0Supistuksia
Kolmen supistuksen jälkeen näet tässä, kuinka kaukana 5-1-1-sääntö vielä on.
Supistukset tallentuvat vain tähän selaimeen. Laskuri ei korvaa lääketieteellistä neuvontaa.
Kun se alkaa
Kello on kolme yöllä ja vatsasi kovettuu taas.
Oliko tuo oikea supistus? Milloin edellinen tuli? Seisot pimeässä keittiössä, nojaat työtasoon ja yrität laskea kellosta.
Contraction Timer laskee puolestasi. Napautat isoa painiketta, kun supistus alkaa, ja uudelleen, kun se helpottaa. Sovellus muistaa jokaisen supistuksen, laskee välit ja kertoo heti, kun rytmisi vastaa synnytyssairaalasi ohjetta. Sillä välin voit keskittyä itseesi ja hengitykseesi.
Näin se toimii
Kaksi napautusta supistusta kohden, sovellus hoitaa loput
-
Supistus alkaa
Napauta isoa painiketta. Osut siihen pimeässäkin ja vapisevin käsin.
-
Supistus helpottaa
Napauta uudelleen. Kesto ja väli näkyvät heti, samoin viimeisen tunnin keskiarvo.
-
Aika soittaa
Kun rytmisi vastaa synnytyssairaalan ohjetta, esimerkiksi sääntöä 5-1-1, sovellus ilmoittaa siitä. Sairaalan numeron olet tallentanut etukäteen.
Sovellus
Mitä sovellus hoitaa puolestasi noina tunteina
Aitoja näkymiä Contraction Timerista, tässä englanninkielisestä versiosta. Puhelimessasi sovellus puhuu suomea.
02
Sovellus kertoo, kun on aika
Valitse synnytyssairaalasi sääntö, esimerkiksi 5-1-1 tai 4-1-1, tai aseta oma väli, kesto ja jakso kätilön ohjeen mukaan. Kun rytmi täyttyy, sovellus ilmoittaa. Soitat synnytyssairaalaan suoraan ilmoituksesta ja lähetät kumppanillesi valmiin viestin yhdellä napautuksella.
03
Jokainen supistus tallessa
Kellonaika, kesto, väli ja voimakkuus. Koko historia on ilmainen, ja Premiumilla saat sen myös PDF-tiedostona kätilölle ja sairaalaan.
PDF-vienti Premiumilla
04
Hengitys, kun supistukset voimistuvat
Ohjattu supistushengitys antaa rauhallisen rytmin: sisään nenän kautta, pitkään ulos suun kautta. Valitset tahdin itse ja halutessasi tunnet rytmin värinänä.
05
Vastauksia myös keskellä yötä
Lyhyitä artikkeleita harjoitussupistuksista, lapsivedenmenosta ja sairaalakassista sekä varoitusmerkit, joiden kohdalla soitat heti. Sovelluksessa artikkelit ovat englanniksi.
Lataa sovellus, kun vielä on rauhallista
Tallenna viimeisillä viikoilla synnytyssairaalasi ohje ja puhelinnumero. Kun synnytys käynnistyy, kaikki on valmiina.
iPhone-sovellus tulossa pian Skannaa koodi puhelimellasi ja lataa sovellus.
5-1-1-sääntö
Mistä tiedät, että on aika lähteä synnytyssairaalaan
Terveyskylän ja Terveyskirjaston mukaan ensisynnyttäjän synnytys on yleensä käynnissä, kun supistuksia on tullut vähintään kahden tunnin ajan viiden minuutin välein ja kukin kestää noin minuutin. Yhdysvalloissa käytetty nyrkkisääntö 5-1-1 on muuten sama, mutta siinä rytmin pitää jatkua noin tunnin. Väli mitataan supistuksen alusta seuraavan supistuksen alkuun.
Uudelleensynnyttäjällä synnytys on Terveyskylän mukaan käynnissä jo, kun noin minuutin mittaisia supistuksia on tullut vähintään tunnin ajan kymmenen minuutin välein. Sovellukseen voit asettaa säännön 5-1-1 tai 4-1-1 tai oman välin, keston ja jakson, esimerkiksi kaksi tuntia. Soita synnytyssairaalaan aina ennen lähtöä. Jos lapsivesi menee, vuodat verta tai vauva ei liiku normaalisti, soita heti, näytti laskuri mitä tahansa.
Milloin lähteä synnytyssairaalaanLähteet: Terveyskylä: Synnytyksen spontaani käynnistyminen, Terveyskirjasto: Synnytyksen käynnistyminen, HUS: Synnytys, Lamaze: When in labor should you go to the hospital?, OHSU: When to come to the hospital
- 5 minuutin välein
- 1 minuutti kerrallaan
- 1 tunnin ajan
Hengitys
Rytmi, johon voit tarttua
Hengitä sisään, kun pallo kasvaa, ja ulos pidempään, kun se pienenee. Sovellus aloittaa tahdilla neljä sisään ja kuusi ulos, ja voit hidastaa sitä. Halutessasi tunnet rytmin värinänä puhelimessa ja kellossa.
Laske supistukset ranteesta
Premiumilla voit kirjata supistukset myös kellosta ja tuntea hengitysohjauksen värinänä: Wear OS -kellossa jo nyt, Apple Watchissa yhdessä iPhone-sovelluksen kanssa.
Tietosuoja
Supistuksesi pysyvät puhelimessasi
Contraction Timer ei tarvitse tiliä eikä sähköpostiosoitetta. Kaikki, mitä kirjaat, pysyy laitteellasi.
-
Ei seurantaa
Sovelluksessa ei ole mainoksia eikä analytiikkapalveluita.
-
Ilman verkkoa
Se toimii ilman kenttää, myös autossa matkalla sairaalaan.
-
Sinä päätät
Historiasi lähtee puhelimesta vain, jos viet sen itse.
Aloita ilmaiseksi. Premium, jos haluat enemmän.
Perusasiat pysyvät ilmaisina – ei mainoksia, ei tiliä. Premiumin saat kertamaksulla tai viikkotilauksena, sen mukaan mikä sopii viimeisiin viikkoihisi.
Ilmainen
0 €
Ikuisesti. Tiliä ei tarvita.
- Ajastin, lista ja supistusten muokkaus
- Sairaalamuistutus ja soittopainike
- Koko historia
- Live Activity lukitusnäytöllä
- 5 artikkelia ja varoitusmerkit
- 1 hengitysharjoitus
Premium
5,99 € kertamaksuna
tai kokeile 3 päivää ilmaiseksi, sitten 1,99 €/viikko
- Tilastot ja kaaviot
- Rytmin tunnistus ja vaihearvio
- PDF kätilölle ja sairaalaan
- Apple Watch ja Wear OS
- Syntymämerkintä ja vauva-arkisto
- Kaikki hengitysharjoitukset
- Koko tietopankki
Osto App Storen tai Google Playn kautta. Tilauksen voit peruuttaa milloin tahansa.
iPhone-sovellus tulossa pian Skannaa koodi puhelimellasi ja lataa sovellus.
Tietoa
Valmiina viimeisille viikoille
Selkeitä artikkeleita raskauden viimeisille viikoille ja synnytykseen. Jokainen artikkeli kertoo lähteensä, kuten Terveyskylän, Terveyskirjaston ja Britannian NHS:n.
-
Limatulppa: miltä se näyttää ja mitä irtoaminen tarkoittaa
Miltä limatulppa näyttää, miten se eroaa valkovuodosta ja verislimaisesta vuodosta, kauanko irtoamisesta kestää synnytykseen ja milloin soittaa.
-
Synnytyksen käynnistyminen: merkit ja milloin soittaa
Synnytyksen käynnistyminen: ennakoivat merkit kuten vauvan laskeutuminen ja verislimainen vuoto, merkit synnytyksen alkamisesta ja milloin soittaa sairaalaan.
-
Latenssivaihe ja ennakoivat supistukset: mitä ne ovat ja kauanko ne kestävät
Latenssivaihe tuo supistuksia, jotka tulevat ja menevät ennen kuin kohdunsuu alkaa avautua. Merkit, kesto, mikä auttaa ja milloin soittaa synnytyssairaalaan.
-
Harjoitussupistukset (Braxton Hicks): miltä ne tuntuvat ja miten ne erottaa synnytyksestä
Harjoitussupistukset eli Braxton Hicks voivat alkaa jo toisella kolmanneksella. Miltä ne tuntuvat, mikä niitä laukaisee ja miten rytmiä seurataan tunnin ajan.
-
Lapsivedenmeno: miten tunnistaa, kun lapsivesi tihkuu, ja mitä tehdä
Lapsivedenmeno: miten tunnistaa tihkuvan lapsiveden, miten se eroaa virtsasta ja valkovuodosta, mitä väri kertoo ja milloin lähteä heti sairaalaan.
-
Sairaalakassi synnytykseen: mitä mukaan ja milloin pakata
Sairaalakassi synnytykseen: milloin pakata, mitkä asiakirjat mukaan, mitä sinä, vauva ja tukihenkilö tarvitsette ja mitä synnytyssairaala yleensä tarjoaa.
Hyvä tietää
Useimmin kysytyt kysymykset.
Onko supistusten laskemiseen ilmaista sovellusta?
On. Supistuslaskuri, koko historia, sairaalamuistutus soittopainikkeella, viisi artikkelia sovelluksessa, varoitusmerkit ja yksi hengitysharjoitus ovat ilmaisia. Mainoksia ei ole, eikä tiliä tarvita. Premium avaa tilastot, rytmin tunnistuksen, PDF-viennin, kellosovellukset ja kaikki hengitysharjoitukset hintaan 5,99 € kertamaksuna tai kolmen ilmaisen päivän jälkeen 1,99 € viikossa.
Miten supistukset kellotetaan?
Väli lasketaan yhden supistuksen alusta seuraavan alkuun ja kesto saman supistuksen alusta loppuun. Sovelluksessa napautat alussa ja lopussa ja se laskee molemmat. Jos loppua on vaikea tunnistaa, voit napauttaa vain alun, jolloin sovellus arvioi välin.
Kauanko supistusten kanssa kotona?
Terveyskylän ja Terveyskirjaston mukaan ensisynnyttäjän synnytys on yleensä käynnissä, kun supistuksia on tullut vähintään kahden tunnin ajan viiden minuutin välein ja kukin kestää minuutin. Uudelleensynnyttäjällä riittää tunti kymmenen minuutin välein. Soita synnytyssairaalaan ennen lähtöä. Soita heti, jos lapsivesi menee, vuodat verta, vauva ei liiku normaalisti tai sinulla on säännöllisiä supistuksia ennen raskausviikkoa 37. Sovellukseen voit asettaa säännön 5-1-1, 4-1-1 tai oman jakson.
Toimiiko sovellus ilman internetiä?
Toimii. Kaikki tapahtuu puhelimessasi, joten sovellus ei tarvitse verkkoyhteyttä.
Onko Contraction Timer saatavilla iPhonelle ja Apple Watchille?
Android-sovellus ja sen Wear OS -sovellus ovat jo Google Playssa. iPhone-sovellus ja Apple Watch -sovellus tulevat pian App Storeen.
Korvaako sovellus kätilöni?
Ei. Contraction Timer auttaa sinua kirjaamaan supistukset ja tunnistamaan rytmin. Sen, lähdetkö synnytyssairaalaan ja milloin, päätät yhdessä kätilösi tai lääkärisi kanssa.
Onko tämä lääkinnällinen sovellus?
Ei. Sovellus on apuväline kirjaamiseen, eikä se korvaa lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Jos vuodat verta, lapsivesi on mennyt, kipu on voimakasta tai olet epävarma, soita heti synnytyssairaalaan tai kätilöllesi.
Mitä tiedoilleni tapahtuu?
Supistuksesi pysyvät laitteellasi. Tiliä, seurantaa ja analytiikkapalveluita ei ole. Sovellus lähettää kaatumisraportteja vain, jos otat ne itse käyttöön.
Kun synnytys alkaa, kädet ovat täynnä
Lataa Contraction Timer jo tänään ja kokeile painiketta kerran. Sovellus on ilmainen eikä vaadi tiliä.
iPhone-sovellus tulossa pian Skannaa koodi puhelimellasi ja lataa sovellus.
